Menú Keto para perder grasa sin pasar hambre
La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha ganado fama en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una cantidad moderada de proteínas y una baja ingesta de ca